google.com, pub-6704545974982062, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Haber Online : alışkanlık
https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6704545974982062
alışkanlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
alışkanlık etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

3 Mayıs 2025 Cumartesi

Verimlilik İçin 20 Altın Kural

Verimlilik İçin 20 Altın Kural

Sabah ilk iş en zor görevi hallet!

2 dakikada yapılıyorsa hemen yap.

Telefonunu uçak moduna al ve odaklan.

Yapılacaklar listeni sadeleştir.

Pomodoro tekniğini denedin mi? 25 dakikaya odaklan, 5 dakika mola ver.

Güne hedef yazarak başla.

Aynı anda birden fazla işe girişme.

Bildirimleri kapat, beynine nefes aldır.

Kendine çalışma alanı oluştur.

Sabah saatlerini yaratıcı işler için ayır.

Her saat başı 2 dakika ayağa kalk.

Öğle arasında telefon yerine yürüyüş yap.

Gün içinde kısa “nefes alanları” oluştur.

“Mükemmeliyetçilik” tuzağına düşme!

3 görev kuralı: Bugün sadece 3 önemli iş belirle.

Geri kalan işleri başka bir güne bırak.

Masanı toplu tut, zihnin de sadeleşsin.

Zihinsel yorgunluğu fark et ve dur.

Uyumadan önce ertesi günü planla.

Unutma: Az ama sürekli çalışmak = Süper verimlilik!




İlginizi Çekebilecek Tavsiye e-kitaplar:














DİĞER TAVSİYE E-KİTAPLAR:
















































 


 




















 


 


 





























 












 



























Hayatı Daha Keyifli Hale Getiren 20 Mini Tavsiye

Hayatı Daha Keyifli Hale Getiren 20 Mini Tavsiye

Gün doğumunu izlemek için erken uyan.

Sevdiğin bir müziği aç ve dans et!

Yeni bir şey öğren, beynini şaşırt.

Çiçek al, evine neşe gelsin.

Günlük tut, içindekiler hafiflesin.

Birine güzel bir not bırak.

Küçük hedefler koy ve kutla.

En sevdiğin tatlıyı kendine ısmarla.

Çıplak ayakla çimde yürü.

Yeni bir kahve dükkanı keşfet.

Kütüphaneye git, rastgele bir kitap seç.

Sıcak bir duş al, bedenine teşekkür et.

Telefonunu bırak ve gökyüzüne bak.

Kendine sarıl, çünkü hak ediyorsun.

Gün içinde üç kişiye gülümse.

Fotoğraf çek, anı yakala.

Yeni bir hobiye başla, eğlenmeyi unutma.

Kalbini ısıtan filmleri tekrar izle.

Minik kaçamaklar yap, rutini kır.

Unutma: Hayat detaylarda gizlidir!




İlginizi Çekebilecek Tavsiye e-kitaplar:














DİĞER TAVSİYE E-KİTAPLAR:
















































 


 




















 


 


 





























 












 



























Hayatı Kolaylaştıran 20 Küçük Alışkanlık

Hayatı Kolaylaştıran 20 Küçük Alışkanlık

Güne bir bardak su içerek başla!

Sabah ilk 10 dakikanı sessizlikle geçir.

Gereksiz bildirimleri kapat, zihnin rahatlasın.

Her gün 10 dakika kitap oku.

Gülümsemeyi unutma, bulaşıcıdır!

Günlük 5 dakika esneme yap, farkı hissedeceksin.

Cüzdanında bir yedek anahtar taşı.

“Teşekkür ederim” demeyi alışkanlık yap.

Telefonunu yataktan uzak tut.

Kıyafetlerini bir gece önceden hazırla.

Haftada bir dijital detoks günü yap.

İşlerini 2 dakikalık kurala göre sırala.

Günde en az 15 dakika yürüyüş yap.

Yeni bir kelime öğren ve kullan.

Haftalık planını Pazar akşamı yap.

5 saniye kuralını uygula: Harekete geç!

Kendine küçük ödüller ver.

Bol bol su içmeyi unutma!

Evden çıkmadan aynaya gülümse.

Bugün, dünden daha iyi olmak için minik bir adım at!




İlginizi Çekebilecek Tavsiye e-kitaplar:














DİĞER TAVSİYE E-KİTAPLAR: