Kendine Güveni Artıracak 20 Mikro Adım
Her sabah aynaya bakıp “Ben güçlüyüm” de!
Giydiğinde kendini iyi hissettiren kıyafetleri seç.
Başladığın işi bitirmenin gurcunu yaşa.
Her gün bir başarı anını not et.
“Yapamam” yerine “Deneyeceğim” de.
Küçük adımların bile büyük etkisi olur.
Eleştiriden öğren ama içine alma.
Kendini başkalarıyla kıyaslamayı bırak.
Konuşurken dik dur, göz teması kur.
Bilmediğin konularda soru sormaktan çekinme.
Hayır demek, sınırlarını korumaktır.
Takdir ettiğin özelliklerini listele.
Başarılarını başkalarına anlat, kendini küçümseme.
Yeni bir şey dene, konfor alanını zorla.
Her gün en az bir kişiye yardım et.
Hatalarını öğrenme fırsatı olarak gör.
Kendine destekleyici cümleler kur.
İyi olduğun şeyleri fark et ve geliştir.
Sessizlikte bile değerli olduğunu bil.
Kendine inan: Çünkü kimse senin yerini tutamaz!
İlginizi Çekebilecek Tavsiye e-kitaplar:
DİĞER TAVSİYE E-KİTAPLAR:
