google.com, pub-6704545974982062, DIRECT, f08c47fec0942fa0 Haber Online : stres azaltma
https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-6704545974982062
stres azaltma etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
stres azaltma etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

15 Temmuz 2025 Salı

Karpuz ile Ruh Halinizi İyileştirin


Karpuz ile Ruh Halinizi İyileştirin

Karpuz tüketimi serotonin üretimini artıran B6 vitamini içerir. Bu da ruh halini dengelemeye ve stresi azaltmaya katkı sağlar.

Ayrıca ferahlatıcı tadı ve yazın serinletici etkisiyle ruhsal olarak da pozitif bir etki bırakır.

Etiketler: karpuz, ruh sağlığı, stres azaltma, serotonin üretimi, B6 vitamini, pozitif enerji, doğal rahatlatıcı, yaz mutluluğu, karpuz tüketimi, psikolojik faydalar




İlginizi Çekebilecek Tavsiye e-kitaplar:














DİĞER TAVSİYE E-KİTAPLAR:
















































 


 




















 


 


 





























 












 



























14 Temmuz 2025 Pazartesi

Yaz Tatilinin Psikolojik Etkisi


Yaz Tatilinin Psikolojik Etkisi

Tatil yapmak, özellikle yaz döneminde, zihinsel yenilenmeye yardımcı olur. Dinlenmiş bir zihin, üretkenliği ve yaratıcılığı artırır. Tatil sonrası işe ve okula dönüşte motivasyon artışı gözlenebilir.

Etiketler: yaz tatili psikolojisi,dinlenmenin etkisi,zihinsel yenilenme,motivasyon artışı,stres azaltma,tatil sonrası verimlilik,yaratıcılığı artırma,tatilin zihne etkisi,yazda psikoloji,tatilin faydaları





İlginizi Çekebilecek Tavsiye e-kitaplar:














DİĞER TAVSİYE E-KİTAPLAR: